SHIATSU À BORDEAUX
Séances & Tarifs
Quelle séance choisir ?
Je vous propose trois formats de séances :
⊹ Découverte du shiatsu ⊹ Stress émotionnel ⊹ Tensions musculaires
DÉCOUVRIR LE SHIATSU
Relancer le corps
60€ - 50 min
Cette séance permet une première expérience du toucher et du travail corporel.
Elle aide à observer les réactions du corps, à mieux percevoir les zones de tension et à se familiariser avec le cadre d’une séance.
Elle convient particulièrement aux personnes qui souhaitent un premier repère avant d’aller vers une demande plus ciblée.
Stress émotionnel
Parlons de la santé émotionnelle et du corps. Ils sont indissociables, complémentaires et reflètent indiscutablement l'état de l'autre.
Le stress émotionnel est une réaction psychologique à des situations perçues comme perturbatrices, exigeantes ou menaçantes.
Il peut être déclenché par des problèmes personnels, des conflits, des événements traumatisants, ou des exigences professionnelles.
Il se traduit par des symptômes physiques et psychiques:
Fatigue, troubles du sommeil, problèmes gastro-intestinaux, tensions et douleurs.
Anxiété, inquiétude, tristesse, irritabilité, colère, difficulté de concentration, sentiment de submersion ou de perte de contrôle.
Cette séance se concentre sur un travail corporel ciblé, permettant de réduire le stress, de libérer les tensions accumulées et de favoriser une connexion plus profonde entre le corps et les émotions.
Tensions musculaires
Les tensions musculaires peuvent avoir un impact significatif sur votre bien-être physique, mental et émotionnel et peuvent devenir chroniques.
Mal de dos, trapèzes tendus, cervicales raides et sensibles sont quelques exemples qui traduisent l'accumulation de tensions musculaires.
Très souvent d'autres symptômes s'y ajoutent, comme les maux de tête, les troubles du sommeil, l'irritabilité, la douleur et l'épuisement.
En travaillant les chaînes musculaires, cette séance aidera à réduire les douleurs musculo-articulaires.
La diminution de ces douleurs permettra ainsi de redonner à vos muscles et articulations leur souplesse et amplitude de mouvement.
Vous ressentirez une sensation de relâchement et de détente, associée à un soulagement de la tension globale de votre corps.
TARIFS & FORFAITS
Séances de Shiatsu à Bordeaux
Pour un suivi personnalisé, des forfaits adaptés à vos besoins sont disponibles sur devis. N'hésitez pas à me contacter directement pour en discuter.
Mutuelles et remboursements
Le shiatsu n’est pas remboursé par la sécurité sociale, mais plusieurs mutuelles proposent un remboursement partiel. N'hésitez pas à consulter votre mutuelle pour plus d'informations.
Voici une liste indicative des mutuelles concernées : Abela Assurances ; Acoris Mutuelles ; Aésio Mutuelle ; AGIP Santé ; Allianz ; Alptis ; Amundi ; Aon ; Aréas Assurance ; Asetys ; AXA ; BPCE Mutuelle ; Collecteam Compagnie des femmes ; Gras Savoye ; Groupama ; Harmonie Mutuelle ; Just Mutuelle ; MAAF ; Macif ; Malakoff Humanis ; MFIF ; MCEN ; MMA ; Monaco Mutualité ; Muta ; MNT ; Mutame ; Radiance ; Solimut Mutuelle de France ; Swiss Life ; Vivinter.
AVIS & TÉMOIGNAGES
Parce qu’un témoignage en dit parfois plus qu’un long discours.
Chaque retour d’expérience partagée pourra éclairer votre propre cheminement.
Et si vous voulez aller encore plus loin, je vous invite à découvrir mes articles sur le blog. Vous y trouverez de nombreuses ressources pour approfondir.